Noen mentale kriser rammer br?tt, for eksempel som f?lge av krig og u?nskede hendelser. Andre utvikler seg gradvis, som n?r ensomhet smyger seg inn i tilv?relsen.
Vi kan ikke forebygge alt som p?virker psykisk helse p? negativt vis. Men for mange kan det v?re nyttig ? vektlegge gode hverdagsvaner, styrking av fellesskap og ?penhet om alt som er vanskelig f?r problemene blir for store.
I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse, kan du fra 6. til 13. oktober finne arrangementer og stands p? UiO som retter s?kelyset mot psykisk beredskap:
www.uio.no/om/aktuelt/arrangementer/verdensdagen-for-psykisk-helse/2025/
– Behandling av psykiske utfordringer m? selvf?lgelig overlates til fagfolk, men vi kan alle bidra til et trygt og st?ttende hverdagsmilj? – og dermed forh?pentligvis ogs? til den psykiske beredskapen som er tema for ?rets kampanje, sier rektor Ragnhild Hennum.
P? verdensdagen.no ligger det mer informasjon om ?rets markering og hva man kan gj?re for ? engasjere seg.
Om Verdensdagen for psykisk helse
- FN-dag som markeres i over 150 land
- Etablert av World Federation for Mental Health (WFMH) for ? ?ke bevisstheten rundt psykiske helseproblemer og mobilisere til innsats for bedre psykisk helse.
- I fjor deltok 3300 norske arbeidsplasser, skoler, organisasjoner og andre virksomheter.