Jobber selvstendig som klinisk ern?ringsfysiolog og personlig trener

¨C Det jeg liker best med jobben min er muligheten til ? hjelpe kunder med ? f? bedre fysisk og psykisk helse, livskvalitet og ikke minst en bedre forst?else og forhold til mat og kropp. Det er veldig givende ? se at kunder har tatt til seg oppgaver og kunnskap som vi har jobbet med inn i sin hverdag, og som over tid har overordnet gitt dem et bedre liv. Selv om det er opp og nedturer for alle, s? er det moro ? se at alle som tar til seg det vi jobber med, f?r et bedre liv og n?r sine m?lsetninger.

Hva er dine viktigste arbeidsoppgaver? 

¨C  Det at jeg har en fem-?rig master i klinisk ern?ring, og en bakgrunn innenfor b?de trening og ern?ring, gj?r at jeg kan kombinere disse to fagfeltene sammen for ? gi kundene mine en mer helhetlig oppf?lging p? begge omr?der. Jeg jobber med kunder b?de fysisk og digitalt, men oppgavene er mye av det samme. Kundene jeg jobber med er oftest de som ?nsker ? gj?re livsstilsendringer, g? ned i vekt, bygge muskler og bli sterkere og/eller f? et generelt sunnere kosthold. De viktigste oppgavene er:

• Kartleggingssamtaler for ? finne m?lsetninger, utgangspunkt, intoleranser/allergier, skader og andre ting ? ta hensyn til.
• Analyse av kundenes kosthold i starten av en oppf?lgingsperiode
• Kundesamtaler for oppf?lging p? m?lsetninger, diskutere problemstillinger og sette oss nye m?lsetninger/oppgaver ? jobbe med.
• Tillaging og justering av kostholds og/eller treningsplaner.
• Analyse av teknisk utf?relse av styrke?velser fra kundevideoer.
• Oppf?lgingsmeldinger
• Kundewebinar felles for kunder hvor vi snakker om ulike tema som viktige faktorer for vektreduksjon, effektiv styrketrening osv.
• Tillaging av eventuelle informasjonshefter og verkt?y for ? hjelpe kunder.
• Fysiske PT timer 
• Noe markedsf?ring i form av tillaging av innlegg til sosiale medier og betalte annonser.
• Noe faglig oppdatering gjennom podkaster, lese nye rapporter, forskningsartikler eller tidsskrift.

Hvordan er utdanningen din i klinisk ern?ring relevant i denne jobben?

¨C Utdanningen er veldig relevant for jobben min da jeg bruker mye av det vi har l?rt for ? hjelpe kunder med m?lsetninger relatert til kosthold. En bachelor ville antageligvis ha v?rt nok til dette, men med ? ta en master, har jeg mer faglig dybde og forst?else for helheten. I tillegg vet jeg mer om hvordan jeg skal tilegne meg ny kunnskap, og hvordan jeg kan skille troverdig versus ikke-troverdig ny forskning og eventuelle uttalelser fra andre ?eksperter?.

Hvorfor valgte du ? studere klinisk ern?ring?

¨C Jeg har alltids likt realfag, s? jeg startet p? sivilingeni?r f?rst. Dette var litt for teoretisk, og jeg f?lte det hadde lite overf?ringsverdi til jobben. Jeg var ogs? veldig interessert i trening, kosthold og helse. Jeg valgte derfor ? studere profesjonsstudiet i medisin i ett ?r. Dette var hakket bedre for meg, men jeg var ikke forn?yd.

Mellom 1. og 2. ?ret p? medisin tok jeg utdanningen som personlig trener (PT). Det likte jeg veldig godt. Jeg jobbet s? ett ?r som PT, f?r jeg fant ut at jeg ikke ?bare? ville v?re PT. Jeg var veldig interessert i kosthold p? det tidspunktet, men jeg f?lte ikke jeg fikk helt tak p? hva som var riktig og ikke fra ? lese p? nettet, se YouTube-videoer og h?re p? ?eksperter?. Jeg bestemte meg derfor for ? ta en utdanning innenfor klinisk ern?ring slik at jeg fikk riktig forst?else for hva som er bra og ikke n?r det kommer til ern?ring. Jeg valgte klinisk ern?ring ettersom jeg da f?r autorisasjon, og derfor var mer sikret en jobb. Jeg s? p? dette som et kvalitetsstempel. 

Hva likte du spesielt godt ved studiet?

¨C  Jeg likte spesielt godt oppbyggingen av studiet med en god og generell forst?else for biokjemi, anatomi, fysiologi og s? videre, f?r vi deretter bygger gradvis mer p? med ulike temaer innenfor ern?ring. Jeg likte ogs? godt at vi etterhvert som vi kommer p? 3. ?ret og utover med mer ern?ringsfaglige emner, s? er forelesningene lagt opp til ? v?re ?up-to-date? til ny forskning som har kommet ut og oppsummerer dette p? en enkel m?te. Jeg likte ogs? veldig godt at utdanningen er lagt opp til at vi f?r en bred og generell kompetanse, men vi f?r samtidig forst?elsen og verkt?yene til ? selv dypdykke i ting vi synes er interessant underveis og i etterkant av studiet.

Hvilke tips har du til ferske studenter som tenker p? jobbmulighetene etter studiene?

¨C  Kom deg tidlig i kontakt med relevante arbeidssteder, og eventuelle forelesere der det er aktuelt. Stillingene som ligger ute er ofte relatert til sykehus og kommuner, og det er mange vikariatstillinger. Du m? antageligvis belage deg p? ? ta slike stillinger og bygge litt erfaring f?r du f?r din ?dr?mmestilling?.

Det er dog veldig store muligheter til ? starte opp for seg selv. Her er det kun fantasien som er en stopper. Det kan g? fra privat kostveiledning, kosttilskuddindustrien, lage en form for matpakke-leveranse til bedrifter eller privatpersoner og s? vider. Her er det fantasien som setter en stopper. Uavhengig av om du skal starte for deg selv eller ikke, s? er det lurt ? skaffe seg et nettverk av personer innenfor samme eller andre yrker slik at du har kontakter og eventuelt 澳门葡京手机版app下载spartnere.

Hvordan er sjansene for ? f? jobb innen dette yrket?

¨C Litt som jeg allerede har nevnt, mulighetene er uendelig om du jobber selvstendig og har en ide. For de klassiske jobbene er det gradvis flere og flere stillinger som lyses ut med tiden, men det er ofte kamp om plassene. Du m? nok belage deg p? ? s?ke litt f?r du f?r deg en jobb. Og at f?rste jobben kanskje er et vikariat og heller ikke dr?mmejobben. Jeg har ogs? sett at det er flere stillinger n? enn da jeg startet p? studiet - og behovet er stort. Jeg vil tro at arbeidsmarkedet blir enda bedre om noen ?r.