WEBVTT Kind: captions; language: nb-no NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:00:00.000 --> 00:00:07.199 Hei alle sammen Hei igjen og takk for sist jeg har hatt to forestillinger for dere tidligere. Den 00:00:07.199 --> 00:00:14.600 f?rste om konsekvenser av mobbing og den andre drivkrefter for mobbing i dag dreier det seg om tiltak 00:00:14.600 --> 00:00:22.500 og jeg har f?tt med meg Ella Ids?e som har jobba n?rme med tiltak p? dette feltet enn meg. Hun vil guide dere gjennom forelesningen og presentere seg selv 00:00:22.500 --> 00:00:39.100 Veldig hyggelig ? bli invitert i dag Jeg heter Ella Ids?e. Jeg er professor i psykologi og arbeider ved naturfagsenteret ved Universitetet i Oslo 00:00:39.100 --> 00:00:51.100 jeg er opptatt av mobbing, mobbingeatferd, mobbing i barnehage og skole. Jeg er opptatt av psykisk helse i skolen 00:00:51.100 --> 00:00:59.450 er opptatt av tilpasset oppl?ring for evnerike barn men i dag er temaet mobbing NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:00:59.450 --> 00:01:07.500 mobbeatferd, temaforst?else, forebygging og tiltak Mobbing er det kompleks fenomen, er en form for 00:01:07.500 --> 00:01:16.500 menneskelig interaksjon men det betyr ikke det bra eller ikke i form ganske uheldig faktisk og noen 00:01:16.500 --> 00:01:25.900 sliter med konsekvensene hele livet og mobbeatferden eksplodere ikke bare s?nn plutselig p? skolen og 00:01:25.900 --> 00:01:40.200 atferden starter egentlig i barnehagen. Hvis ingen ser det og stopper det, har det en tendens til ? stabilisere seg den kan fortsette i skolen og senere i arbeidslivet 00:01:40.200 --> 00:01:53.700 dere har to kapitler p? pensum som er fra mobbet i barnehagen bok kapittel 5 og 6 den ene handler om 00:01:53.700 --> 00:01:59.750 sentrale tiltak og den andre handler om implementering av mobbetema i praksis NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:01:59.750 --> 00:02:14.700 De kapitlene gjelder skole og de strategiene som er beskrevet og implementeringsprosessen er helt lik 00:02:14.700 --> 00:02:25.200 i barnehagen som i skolen og derfor dere fikk det p? pensum. Jeg anbefaler faktisk hele boka 00:02:25.200 --> 00:02:32.100 mobbeatferd i barnehagen og f?r veldig mange gode tilbakemeldinger fra barneskole l?rere som har 00:02:32.100 --> 00:02:50.300 tatt det i praksis men n? skal vi dele skjerm i dag har vi tenkt ? diskutere og dele presentasjon i to om 00:02:50.300 --> 00:02:59.700 forebygging og tiltak og oppf?lging av de involverte NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:02:59.700 --> 00:03:27.500 som Tormod nevnte i sta har tidligere snakket om hva mobbing er, drivkreftene bak mobbing konsekvenser for de involverte i mobbing. Bare s?nn informativt, i Norge Skolene i f?lge den siste elevunders?kelsen, det er 50 000 elever som blir mobbet Skolen har plikt i forhold til kapittel 9A 00:03:27.500 --> 00:03:33.600 for ? iverksette forskningsbaserte metoder for ? forebygge, avdekke mobbing, stoppe mobbing n?r det skjer 00:03:33.600 --> 00:03:43.000 og f?lge opp i etterkant. De to punktene der de har v?rt mye fokus p? ? forebygge via 00:03:43.000 --> 00:03:52.500 antimobbeprogram ogs? avdekke mobbingen, kanskje til og med ? stoppe den, men tiltak for de 00:03:52.500 --> 00:03:59.500 involverte i mobbesaker det mangler en god del b?de forskning og praksis NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:03:59.500 --> 00:04:11.700 og siden jeg har h?rt at dere har hatt et kurs om respons til intervensjon modellen Jeg tenker bruker 00:04:11.700 --> 00:04:23.300 for ? forklare tiltak for mobbing samme rammeverk for illustrere tiltak p? forskjellige niv?er 00:04:23.300 --> 00:04:37.700 samt og niv? 1 universell tiltak hvor hele skolen involveres her er mye forebyggingsarbeid, mye fokus 00:04:37.700 --> 00:04:44.700 p? ? ?ke sosial kompetanse, kanskje dere har ALS-programmet, tidligere har v?rt antimobbeprogram som 00:04:44.700 --> 00:04:55.100 respekt eller og OLEOS-programmet. Det er tiltak mot hele skolen. Det kan handle om ? bygge kapasitet 00:04:55.100 --> 00:04:57.500 blant de voksne i skolen, p? samme niv? NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:04:58.800 --> 00:05:07.800 handler om selekterte tiltak. Dreier seg om ? jobbe med grupper av barn som st?r i som er mer i 00:05:07.800 --> 00:05:15.900 risikosonen som er mer utsatt for ? for ? bli mobbet eller som ut?ver mobbing ogs?. Det er mer intensive 00:05:15.900 --> 00:05:36.300 intervensjoner Hvor er en arbeider med eksempel sosial ferdighetstrening for dem som er utsatt for mobbing med tilskuene eller mobberen, S? har vi niv? 3, indirekte tiltak omhandler vansker som har n?dd et relativt h?yt problemniv? 00:05:36.300 --> 00:05:48.400 det er tiltak med st?rst intensitet Hvor ofte helsevesen trekkes inn, BUP andre andre 00:05:48.400 --> 00:05:59.700 instanser p? dette niv?et er det relativt lite forskning og tiltakene er ofte erfaringsbaserte. Disse tre niv?ene m? ses i NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:05:59.700 --> 00:06:08.500 sammenheng og vil over tid virker mot mobbeaktivitet fra ulike tiln?rminger men m? l?re alle barna skal utvikle 00:06:08.500 --> 00:06:19.800 seg i en positiv retning og noen barn trenger litt hjelp andre trenger noe mer, noen trenger veldig mye hjelp i sitt 00:06:19.800 --> 00:06:31.900 utviklingsforl?p som sagt i de sakene som er mer alvorlige b?r skolen og be om hjelp og veiledning 00:06:31.900 --> 00:06:43.900 fra andre instanser N?r det gjelder forebygging en metaanalyse viser at det er noen elementer 00:06:43.900 --> 00:06:57.500 som har effekt og det er f?rst og fremst foreldretrening. Foreldrene involveres p? veldig seint bare n?r ting 00:06:57.500 --> 00:06:58.750 har skjedd, men det er veldig anbefalt NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:06:58.750 --> 00:07:10.800 ? involvere de i forebygging organisere Workshop for foreldrene og informere de om konsekvenser av 00:07:10.800 --> 00:07:18.900 mobbing og hvor alvorlig dette er og hvor viktig det er ? snakke hjemme med sine barn og f? noen 00:07:18.900 --> 00:07:29.300 strategier for ? diskutere med sine barn enten de er mobber eller mobbeofre eller tilskueren. ?kt tilsyn i 00:07:29.300 --> 00:07:36.700 friminuttet, i fri aktiviteter for det er disse uorganiserte aktivitetene som gir veldig god anledning til 00:07:36.700 --> 00:07:56.800 mobbing, man m? unng? stigmatisering, god rutine for skole-hjem 澳门葡京手机版app下载, god klasseledelse, forebygging og kunnskap om mobbing pakket inn i l?replaner. De nye l?replanen, dere kanskje vet bedre enn 00:07:56.800 --> 00:07:59.650 jeg, det er tverrfaglighet NOTE Treffsikkerhet: 93% (H?Y) 00:07:59.650 --> 00:08:09.500 psykisk helse i skolen livsmestring er temaer som er gjennomg?ende og her er kunnskap om forebygging av 00:08:09.500 --> 00:08:17.800 mobbing kan veldig godt pakkes inn i forskjellige fag, i naturfag og samfunnsfag. Det er litt forskning p? 00:08:17.800 --> 00:08:31.600 dette men mest p? norsk og samfunnsfag tror jeg men ikke i norsk kontekst, internasjonal. Men det er veldig ?nskelig at vil ha det er mange l?rer som sier at 00:08:31.600 --> 00:08:42.299 de ikke har tid til r?dighet for ? jobbe med mobbing or de m? undervise sitt fag, ved ? pakke inn kunnskap og strategier for 00:08:42.299 --> 00:08:49.500 ? forebygge mobbing selve fagene kan v?re en veldig bra l?sning og det samme gjelder den neste 00:08:49.500 --> 00:08:59.700 at fellesskapende didaktikk. Det finnes noen didaktiske metoder som er utforskende, utforskning undervisning NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:08:59.700 --> 00:09:10.300 utforskende oppgaver som gj?r at det skapes en veldig god dynamikk i elevgruppa Det 00:09:10.300 --> 00:09:18.500 skaper sine emosjonelle liv som kan forebygge mobbing. Det er dette jeg jobber med ved naturfagsenteret der vi pr?ver 00:09:18.500 --> 00:09:27.500 ? pilotre en s?nn tiltak hvor vi trener l?rene med ? bruke didaktikken for ? f? bedre klassemilj? 00:09:27.500 --> 00:09:39.700 og kanskje potensert forebygge mobbing det f?r vi se. Ogs? kaller dette for en mobbesensitiv skole dette er p? 00:09:39.700 --> 00:09:56.000 niv? 1 sant. En mobbesensitiv skole er et helhetlig perspektiv som involverer hele skolen. Dette er ikke bare en handlingsplan som ligger papir men dette er et plan som er praktisert fordi 00:09:56.000 --> 00:09:59.400 mobbing mobbing er akkurat som ? luke i hagen NOTE Treffsikkerhet: 93% (H?Y) 00:09:59.400 --> 00:10:10.500 Man m? plukke ugress hver dag for ? f? en fin hage. Man m? gj?re kontinuerlig, b?de systematisk og 00:10:10.500 --> 00:10:18.700 kontinuerlig. Det er s?nn arbeid som aldri tar slutt rett og slett, s? p? en mobbesensitiv skole jobbe direkte med barn 00:10:18.700 --> 00:10:30.300 ansatte foreldre helsetjenester og samfunnet for ?vrig, fordi mobbing er ikke bare skoleproblemer mobbing skjer 00:10:30.300 --> 00:10:41.000 ogs? i fritidsaktiviteter mobbing skje i butikken p? bussen egentlig jeg har veldig lyst til ? invitere hele 00:10:41.000 --> 00:10:55.900 samfunnet og ? bidra for ? for ? kjempe mot mobbing. Det m? settes p? plass et team for forebyggende 00:10:55.900 --> 00:10:59.150 og for ? gi oppf?lging for elever som er involverte. NOTE Treffsikkerhet: 87% (H?Y) 00:10:59.150 --> 00:11:17.800 Et omsorgsfullt klima. Unders?kelser av skoleklima med jevne mellomrom. Man m? identifisere i skolen hot-spots eller tidspunkter p? dagen hvor det mest sannsynlig at mobbing skjer og det vet man at man 00:11:17.800 --> 00:11:40.600 setter inn mer innsats. S?re for at all skolepersonell har handlingskompetanse til mobbing, kjenne til konsekvenser av mobbing Alle m? f? samme informasjon. ?ve sammen med eleven p? strategier for ? 00:11:40.600 --> 00:11:52.400 forebygge mobbing og diskuteres fiktive caser, presenter en case og invitere hele klassen diskutere hva ville dere gjort 00:11:52.400 --> 00:11:56.700 i denne situasjonen veldig viktig for ? h?re hva salgs strategier NOTE Treffsikkerhet: 89% (H?Y) 00:11:58.700 --> 00:12:17.100 har elevene i klassen ? h?ndtere dette. Etablere klare konsistente regler som viser at mobbing ikke tolereres hver obs p? digital mobbing. Det er ikke alltid lett fordi sant dere har sikkert sett filmen gresset 00:12:17.100 --> 00:12:27.900 som en forferdelig film om mobbingen, selve mobbingen skjer utenfor skolen grense og da er det 00:12:27.900 --> 00:12:36.000 veldig vanskelig for en l?rer ? v?re med eller ? involvere seg i situasjoner som oppst?r 00:12:36.000 --> 00:12:44.100 utenfor skolen. Digital Mobbing er en av de og jeg er helt enig at vi kan ikke redde barn fra 00:12:44.100 --> 00:12:53.600 situasjoner som oppst?r utenfor skolen grense Vi kan ikke hjelpe de p? den m?ten men det vi kan 00:12:53.600 --> 00:12:59.500 gj?re er og pr?ve ? gi barna redskapene for ? redde seg selv og dette med ? NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:12:59.500 --> 00:13:08.400 arbeide forebyggende og h?yne kunnskap og strategier for ? h?ndtere situasjoner Det er det blir en 00:13:08.400 --> 00:13:19.900 del av redskapsarsenalet som de vil b?re med seg. ? etablere et mobbing tracking system hvor man registrere hvilket 00:13:19.900 --> 00:13:26.400 barn blir mobbet og over hvor lang tid. Det er veldig viktig ? og en konfi.. eller anonym rapporteringssystem 00:13:26.400 --> 00:13:33.900 for elevene. Hvor mange elever ville rapporterte sagt fra om andre elever, ikke om seg selv, men de 00:13:33.900 --> 00:13:42.300 vil heller snakke om andre og diskuter veldig veldig konkret med elevene, f? de til ? 00:13:42.300 --> 00:13:52.900 forst? at ? fortelle om mobbing trenger ikke ? sladre. ? sladre er ? f? et barn i tr?bbel og ? fortelle 00:13:52.900 --> 00:13:59.200 om mobbing er ? hjelpe et barn som er i tr?bbel. Det er en store forskjell og de forst?r det og NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:13:59.200 --> 00:14:07.300 Skolen b?r ogs? utvikle en plan for systemisk og oppf?lging av mobberen og mobbeofferet over tid og i skolekonteksten 00:14:07.300 --> 00:14:14.800 veldig viktig fordi per i dag det er mange som blir etterlatt til seg selv og noen ganger g?r det bra 00:14:14.800 --> 00:14:23.000 men det vi h?rer og veldig mange situasjoner hvor problemene bare eskalerer og blir bare verre 00:14:23.000 --> 00:14:31.500 Jeg vet ikke om dere har sett, for et par dager siden var det p? TV2 et intervju med to tvillings?stre 00:14:31.500 --> 00:14:38.700 som var har v?rt grovt mobbet over tid og i skolen og n? var de voksne og de har f?tt posttraumatisk 00:14:38.700 --> 00:14:48.100 stress symptomer og hele pakken s? ting eskalerer, man kan ikke bare dekke det eller legge hendene ? 00:14:48.100 --> 00:14:57.900 tenker dette skal g? bra, man m? gj?re noe men hvordan hjelpe hvis man ikke har nok 00:14:57.900 --> 00:14:59.300 kompetanse for ? h?ndtere en situasjon NOTE Treffsikkerhet: 88% (H?Y) 00:14:59.300 --> 00:15:12.300 men ikke bare la ting til seg selv. Et skoleteam, rektorene etablere et team p? skolen som har representanter 00:15:12.300 --> 00:15:18.700 fra ulike avdelinger veldig veldig viktig. representanten kan v?re en forelde, en elev 00:15:18.700 --> 00:15:26.700 helses?ster sosiall?rer etc. og et skoleteam har ansvar for forebygging og informasjon om intervensjoner i mobbesituasjoner 00:15:26.700 --> 00:15:37.000 og ? gi oppf?lging og st?tte til den til alle de involverte. jeg kunne ogs? foresl?tt et team p? kommuneniv? 00:15:37.000 --> 00:15:46.300 faktisk med fagpersoner med representanter fra n?ringslivet med idrettsorganisasjoner s?nn R?de Kors 00:15:46.300 --> 00:15:54.100 voksne for barn i mange mange assosiasjoner som kunne ha blitt involvert for ? forebygge mobbing b?de i 00:15:54.100 --> 00:15:57.800 skolens omr?de og utenfor skolen NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:15:58.500 --> 00:16:18.000 Hva trenger de som blir mobbet? mobbing er et relasjonelt problem som krever relasjonelle l?sninger og det samme 00:16:18.000 --> 00:16:28.900 med barn som har blitt skadet i en relasjon og om det er tilknyttingsproblematikk, omsorgssvikt i tillegg til terapi 00:16:28.900 --> 00:16:40.400 medisinering de kan bli helbredet bare via og motsatt relasjoner via positiv relasjon gode 00:16:40.400 --> 00:16:48.600 relasjoner kaller de for helbredende relasjoner og n?r banet erfarer nye relasjoner vil deres hjerne begynne ? danne 00:16:48.600 --> 00:16:55.300 nervale forbindelse som integrerer ulike typer f?lelser og minner de lagrer inn gode og positive 00:16:55.300 --> 00:16:59.500 f?lelser i interaksjon med andre som har en potensiell NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:16:59.500 --> 00:17:08.500 til ? dempe eller f? vekk De sterke negative minnene. N?r disse opplevelsene repeteres over 00:17:08.500 --> 00:17:25.200 tid vil de bli arbeidsmodeller for relasjoner barn anvender i sosiale sammenhenger og i nye relasjoner ? erfare en signifikant viktig relasjon med disse kvaliteten kan faktisk endre barnas liv 00:17:25.200 --> 00:17:40.600 600her snakke jeg b?de om relasjonen mellom barn og relasjonen mellom barn og en voksen. Voksen m? ogs? v?re modeller for ? tilby positive relasjoner. Av og til en l?rer kan 00:17:40.600 --> 00:17:53.400 V?re en trygg havn for et barn som ikke har det s? godt hjemme og det ? oppleve at det 00:17:53.400 --> 00:17:59.500 finnes voksne som bryr seg at det finnes mange barn er det finnes voksne som ser deg som forst?r deg NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:17:59.500 --> 00:18:08.800 som vil deg vell, det kan forandre hele m?ten man ser verden og de voksne p?. Da kan man kanskje 00:18:08.800 --> 00:18:19.600 t?rre og be de voksne om hjel. Jeg p?ver ? foklare det med 00:18:19.600 --> 00:18:32.000 imagination, la oss tenke at det skjer oppi hjernen og dette er en fin hage med gress. La oss tenke at n?r barn blir mobbet 00:18:32.000 --> 00:18:42.800 de starter p? denne veien, mot venstre la oss si at her et sted de begynner ? bli redd hjertet banker veldig fort 00:18:42.800 --> 00:18:50.700 de f?r negative f?lelser mot seg selv for de tenker at det er noe som er galt med meg for 00:18:50.700 --> 00:18:58.700 ellers ville ikke plukket meg ut. De f?r ogs? en d?rlig selvf?lelse. De f?r vondt i magen, de f?r NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:18:58.700 --> 00:19:09.000 et negativt bilde av andre ubehag angst depresjon sant you name it. Denne veien, dette skjer i 00:19:09.000 --> 00:19:17.400 dag og dette skjer over lang tid og hver gang det skjer man aktivere alle disse negative sterke 00:19:17.400 --> 00:19:30.200 emosjonene og f?lelser av frykt depresjon negative indre dialog osv sant og den aktiveres veldig lett 00:19:30.200 --> 00:19:39.400 av og til barn som har opplevd traumer. De kan mistolke signaler og de kan bare se en 00:19:39.400 --> 00:19:49.500 liten grimase hos noen i klasserommet og da plutselig begynner det ? bli hyperaktivert og p? vakt og p? jakt 00:19:49.500 --> 00:19:59.150 og deaktivere hele denne veien til venstre i seg selv i hodet for ? motvirke dette, man m? skape en ny vei NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:19:59.150 --> 00:20:06.400 i hjernen, men m? g? gjennom hagen p? nytt men m? g? minst like mye som en ? g?tt til venstre m? g? til h?yre 00:20:06.400 --> 00:20:13.800 og man m? samle p? gode positive erfaringer i ? v?re i 00:20:13.800 --> 00:20:32.600 interaksjon med andre barn, for ? kunne motvirke den til venstre. Med tiden den til venstre skal det vokse gress det er den til h?yre som blir og derfor skolen m? pr?ver ? tilby barna positive interaksjoner positive 00:20:32.600 --> 00:20:38.900 sammenhenger med andre barn p? barna sine premisser. Kanskje de finner ut at barnet som er mobbet egentlig er interessert 00:20:38.900 --> 00:20:45.600 i romfart eller marinbiologi eller jeg vet ikke origami kan lage en gruppe basert p? barnas 00:20:45.600 --> 00:20:59.300 interesser og starte litt med sm? steg, slik at det barnet som har blitt mobbet, over tid f?r igjen den f?lelsen at jeg betyr noe for noen, jeg er inkludert NOTE Treffsikkerhet: 93% (H?Y) 00:20:59.300 --> 00:21:09.000 tilh?righet ikke s? dumt allikevel ? v?re sammen med andre, det er ikke noe galt med meg, han f?r p? plass et 00:21:09.000 --> 00:21:18.900 selvbilde tilbake. S? hva trenger de som blir mobbet? N?r mobbingen er oppdaget vi trenger ? snakke med en 00:21:18.900 --> 00:21:25.900 person med en person som vi kjenner fra f?r som de har i tillegg til ikke noen som plutselig kommer 00:21:25.900 --> 00:21:38.800 fra PPT-kontoret og jeg ville diskutere med de, sant. og ofte de trenger et tilbud om ? m? sette seg 00:21:38.800 --> 00:21:54.700 ned og ventilerer f?lelsene og ? snakke om det, hva er det som har skjedd, hva slags emosjoner tilknyttet det og det 00:21:54.700 --> 00:21:59.250 er veldig viktig ? kartlegge hvor alvorlig mobbing NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:21:59.250 --> 00:22:09.400 hvilken type mobbing har det v?rt, hvor alvorlig det her, har barnet har selvmordstanker eller det er veldig 00:22:09.400 --> 00:22:22.200 viktig fordi da kan man g? p? tiltak p? niv? 3 og ? ta kontakt med helsevesenet for ? f? hjelp eller 00:22:22.200 --> 00:22:29.400 hvis det ikke er kronisk mobbing hvis dette barnet kanskje dere har h?rt om polyviktimisering, sant. 00:22:29.400 --> 00:22:36.900 Hvis det er bare noe som har skjedd et kort tidsperiode den kan h?ndteres p? skolens arena 00:22:36.900 --> 00:22:44.700 med kanskje litt bistand fra PPT Men hvis det er snakk om meg om et barn som har hatt litt i bagasjen 00:22:44.700 --> 00:22:55.200 kanskje fra f?r og mobbingen kommer p? toppen av det og ting har g?tt over lang tid da er det lureste ? f? 00:22:55.200 --> 00:22:57.800 en henvisning, be om hjelp og bistand NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:22:58.300 --> 00:23:07.700 Hva trenger du som blir mobbet? De trenger en kortsiktig oppf?lgingsplan med hva som skjer n? fra i dag og til neste uke for eksempel 00:23:07.700 --> 00:23:18.500 Noen barn blir s? redde, f?r s? mye frykt at de kanskje m? komme inn i skolebygningen fra en annen d?r og de m? 00:23:18.500 --> 00:23:25.200 alltid vite at de to minste og personer i den skolen, to voksne som kjenne til, vet det om det som har skjedd 00:23:25.200 --> 00:23:38.900 og som kan bist? barnet hvis ting blir for vanskelig. S? trenger man en langsiktig oppf?lgingsplan for minst 6 m?neder, oppf?lging b?de akademisk, sosialt og psykisk b?de 00:23:38.900 --> 00:23:51.000 innenfor skolen, sammen foreldrene og PPT. Ikke minst krisesituasjoner, fordi det er disse situasjonen om er ustrukturert mer overraskende 00:23:51.000 --> 00:23:53.800 aktiviteter forandringer fra en dag til en annen NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:23:58.300 --> 00:24:11.200 som ikke h?ndteres av et barn, som har et veldig h?yt stressniv? og som ikke er i stand til ? h?ndtere sette affekt og emosjoner de m? f? vite litt p? forh?nd; hva er jeg 00:24:11.200 --> 00:24:17.400 gj?re hvis jeg blir mobbet Hva skal jeg ringe noen, hva gj?r jeg hvis jeg p? skoletur 00:24:17.400 --> 00:24:30.300 De m? f? en backup-plan. Hva trenger de? De trenger tiltak som trygger. Det er det var akkurat 00:24:30.300 --> 00:24:40.900 det vi snakket om, sant. En voksen som vet om hva som har skjedd med de, i sensitive 00:24:40.900 --> 00:24:52.200 perioder de m? v?re i n?rheten av voksenpersoner, de m? f? hjelp til ? danne positive relasjoner med andre man 00:24:52.200 --> 00:24:58.700 kan lage st?ttegruppe fadderordning det finnes forskjellige strategier skolen kan bruke for inkluderer 00:24:58.700 --> 00:24:59.250 dette barnet NOTE Treffsikkerhet: 88% (H?Y) 00:24:59.250 --> 00:25:12.900 arbeidet med mobbing er ikke ferdig n? mobbingen har blitt oppdaget og det blir stoppet Arbeid med mobbing i skolen er n?r barnet som har blitt mobbet er blitt reinkludert i elevgruppa 00:25:12.900 --> 00:25:23.200 faglig tilpassing, det som n?dvendig fordi hyperaktivitet, hyperaktivering og kroppslig aktivering 00:25:23.200 --> 00:25:33.400 p?virke hukommelse og oppmerksomhet. Dere f?r kanskje visuelle og bruke i undervisningen noen 00:25:33.400 --> 00:25:49.100 strategier som hjelper de kan v?re anbefalt. Som m?lsetning for disse barna du m? l?re ? st? 00:25:49.100 --> 00:25:55.900 opp mot mobbing p? en hensiktsmessig og sikker og positiv m?te. De m? l?re ? s?ke hjelp dersom de 00:25:55.900 --> 00:25:57.500 selv eller andre bli mobbet. NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:25:58.200 --> 00:26:07.600 De m? l?re ? g? vekk, komme seg unna, unng? situasjoner- det kan v?re ganske vid det verste er mobbing og som skjer uten 00:26:07.600 --> 00:26:14.900 forvarsel som skjer hele veien den beste hvis jeg kan si det s?nn er den mobbingen som skjer p? noen 00:26:14.900 --> 00:26:22.900 spesifikke punkter kanskje i gymtimen eller i storefri. Stakkar disse bana de kan forberede 00:26:22.900 --> 00:26:31.200 seg p? ? ta den imot p? en m?te, men n?r man ikke vet hva tid det skjer s? er disse barna s?nn hele veien p? vakt 00:26:31.200 --> 00:26:37.700 ikke klarer ? slappe av og istedenfor ? h?re p? hva l?reren sier, de skanner klasserommet og de ser p? 00:26:37.700 --> 00:26:45.000 de andre eleven, hva er det de gj?r, se de p? meg, snakker de sammen, ler de, de ler sikkert meg, skal de planlegg 00:26:45.000 --> 00:26:54.500 ? gj?re noe mot meg i neste friminutt osv S? det er vanskelig ? f? de til ? slappe av og ? f? ned og roe ned 00:26:54.500 --> 00:26:59.150 systemet. De m? l?re ? mestre frykt og l?re NOTE Treffsikkerhet: 84% (H?Y) 00:26:59.150 --> 00:27:10.300 probleml?sningsferdigheter og utvikle sosiale ferdigheter ?ke selvf?lelse og selvbilde. Hva sier forskningen om tiltak for 00:27:10.300 --> 00:27:25.100 disse barna. Det er f? studier av slike tiltak og forskningsdesign er ofte ikke s? sterke, noen studier gir st?tte for intervensjoner som inneholder sosial ferdighetstrening, ekspressive skriveteknikker, sosial st?tte og r?dgiving. Generelt innenfor traumefeltet finns det effektive intervensjon for barn, b?de skolebaserte og ?vrige. 00:27:25.100 --> 00:27:54.200 V?r obs p? tegn p? gjenopplevelse, unng?else og hyperaktivering sant. For det kan v?re NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:27:58.300 --> 00:28:05.600 at dere vil gruppere barna p? en spesiell m?te i klasserommet og da f?r den en veldig stor reaksjon 00:28:05.600 --> 00:28:18.100 eller at noen hever stemmen, da trigger det, det kanskje minner om en voldelig person hjemme, s? man m? passe p? 00:28:18.100 --> 00:28:31.200 ? stoppe aktiviteter som forstyrrer barn eller som trigger en veldig sterk reaksjon hos barn 00:28:31.200 --> 00:28:36.800 Man m? v?re obs mulige tegn p? traumatiserering i forbindelse med har blitt utsatt for mobbing 00:28:36.800 --> 00:28:56.400 Barn klager veldig ofte om vondt i magen og vondt i hodet, ha psykosomatiske grunn. Stress legger seg i magen og hode. V?r obs p? barn som opplever frykt, kommer i 00:28:56.400 --> 00:28:59.300 storefri og fortelle at er redd for ? bli mobbet NOTE Treffsikkerhet: 90% (H?Y) 00:28:59.300 --> 00:29:05.000 hjelper ikke du som voksne sier nei nei nei ingenting skal skje fordi gjenopplever hele den 00:29:05.000 --> 00:29:13.100 emosjonelle pakken. Det beste er ? tilby de og kanskje du kan v?re sammen med eller 00:29:13.100 --> 00:29:21.600 du kan g? sammen med gruppa i skolen og i orden aktiviteten eller g? i kantina for andre og 00:29:21.600 --> 00:29:29.700 som ikke la de vandre alene i skoleg?rden med frykten sin. Man m? ikke avvise barn, ta de p? 00:29:29.700 --> 00:29:44.400 alvor og tilby hjelp. pass p? barn som sagt unng?r aktiviteter, steder, viser kroppslig aktivering 00:29:44.400 --> 00:29:50.700 700er engstelige, d?rlig konsentrasjon i timene, skolevegring Hva mer kan jeg gj?re for disse barna? L?re barn hvilken type atferd som er akseptert i NOTE Treffsikkerhet: 88% (H?Y) 00:29:58.300 --> 00:30:06.900 skolen, positiv atferdsst?tt, myke overganger mellom aktiviteter, presentere informasjon p? 00:30:06.900 --> 00:30:16.300 flere m?ter som vi sa, med hyperaktivering kan de miste oppmerksomheten egentlig dessverre en god 00:30:16.300 --> 00:30:27.000 del barn som har opplevd traumer og disse symptomene p? posttraumatiskstress overlapper med symptomer p? ADHD og det en del 00:30:27.000 --> 00:30:41.900 barn som f?r diagnosen uten ? ha det. Det er fordi det er veldig anbefalt om man kartlegger for ADHD ? ta en sjekk for tidligere traumer. Diskuter med de, man m?ter man kan 00:30:41.900 --> 00:30:53.400 f? venner p? ? beholde vennskap og hjelp dem til ? stole p? de voksne. Det er en god del forskning p? mindfulness 00:30:53.400 --> 00:30:59.200 og meditasjon og tilstedev?relse NOTE Treffsikkerhet: 91% (H?Y) 00:30:59.200 --> 00:31:08.300 Det viser at barn som har levd med traumer mister forbindelser i hjerneomr?der som er viktig for ? danne 00:31:08.300 --> 00:31:26.100 kj?rlige relasjoner og roe seg ned i stressene situasjoner. N? vi mangler disse forbindelsene er vi Mindre klar over v?re egne f?lelser og hvordan v?r atferd p?virker andre mennesker Disse teknikkene, mindfulness, yoga, pusteteknikker, skriveteknikker kan v?re til hjelp for ? faktisk endre Hjernen 00:31:26.100 --> 00:31:38.200 igjen og re-sette den. Det er p? en m?te via meditasjon du ler og er her og n? tilstede du det blir 00:31:38.200 --> 00:31:46.200 ikke dratt av det som har skjedd i fortiden, sant, du g?r ikke inn mot depresjon du g?r ikke i 00:31:46.200 --> 00:31:55.600 framtiden du framkaller ikke angst fordi du tenker p? hva som skal skje og blir engstelig du l?rer og 00:31:55.600 --> 00:31:59.200 lever i her og n? og det gir hjernen og hele koppen NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:31:59.200 --> 00:32:08.300 en god opplevelse og en re-sett du trykker p? p? resett-knappen p? en m?te 00:32:08.300 --> 00:32:18.000 澳门葡京手机版app下载 viser at det hjelper med barna med ? regulere emosjoner og responderer mer 00:32:18.000 --> 00:32:26.700 fleksible i noen situasjoner vurdere mulighetene bedre ? utvikle empatien refleksjonsevnen hjelper 00:32:26.700 --> 00:32:38.700 mot frykt f?lelser osv. Men hva er hva kan skolen gj?re og hva kan behandlingssystemet gj?re 00:32:38.700 --> 00:32:45.800 disse tingene er ikke helt avklart hvem i skolen skal jobbe med dette, hvem skal kartlegge i skolen 00:32:45.800 --> 00:32:56.000 hva slags behov de involverte i mobbingen har, henvisningskompetanse, hva kan man dra fra terapirommet inn i skolen 00:32:56.000 --> 00:32:58.300 hvilken teknikker kan NOTE Treffsikkerhet: 88% (H?Y) 00:32:58.300 --> 00:33:13.800 fungere st?ttende for disse barna. P? behandlings side, det som vi vet fungerer er kognitiv atferdsterapi, EDMR, kanskje dere har h?rt om det, en forkortelse fra Eye Movement Desensitization and Reprocessing Det er en psykoterapeutisk tiln?rming der hensikten er ? 00:33:13.800 --> 00:33:31.100 redusere ubehag knyttet til reaksjoner p? traumatiske opplevelser Det er mange som har utdannet seg i den metoden og den gir 00:33:31.100 --> 00:33:37.800 gode resultater din kombinasjoner kognitiv atferdsterapi og avslapningsmetoder og m?let er ? stimulere hjernen p? 00:33:37.800 --> 00:33:51.100 en slik m?te at naturlige prosesser f?r bearbeidelse aktiveres som m?let er ? redusere graden av overveldende stress slik at man kan 00:33:51.100 --> 00:33:56.100 forholde seg til minner uten ? bli helt satt ut NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:33:58.200 --> 00:34:08.400 Avslappingsteknikker, mindfulness, restrukturering av mareritt, medisinering Spr?k det ? fortelle og skrive og tegne ? spille rollespill synkroniser de to 00:34:08.400 --> 00:34:16.199 hukommelsessystemene dere har snakket med Tormod om, et sted hvor de traumatiske minnene lagres og et sted hvor de normale minne lagres 00:34:16.199 --> 00:34:29.600 for ? f? de traumatiske minnene inn i den normale posen. Da kan man bruke skriveteknikker, tegneteknikker og 00:34:29.600 --> 00:34:38.500 spr?k man ? f? ting ut men jeg har jobbet en del med barn som er oppgitt mareritt. Jeg ba de om ? tegne det de 00:34:38.500 --> 00:34:45.900 har dr?mt om. n?r du f?r ting ut f?r viss avstand og du f?r en annen forst?else du f?r en 00:34:45.900 --> 00:34:53.400 helt annen historie Den ligger ikke bare i hodet og s?rover fragmentert og jeg klarer ? sette ord p? 00:34:53.400 --> 00:34:59.050 det ? distansere deg litt for det og det blir aktivert, det er en bearbeiding og aktivering. NOTE Treffsikkerhet: 88% (H?Y) 00:34:59.050 --> 00:35:10.700 og den blir beskrivbar hendelse som h?rer fortiden til James Pennebaker er en forsker som 00:35:10.700 --> 00:35:28.200 har vist at ved ? be elever om ? skrive kan ha en helbredende effekt og karakterene faktisk gikk opp. 00:35:28.200 --> 00:35:38.200 Han ba ogs? voksne om ? skrive om sterke emosjonelle opplevelser da resultatene var at de var mindre hos legen de sov bedre og de viser 00:35:38.200 --> 00:35:47.100 forandringer p? immunsystemet. S? det ? skrive ned i journalform eller i brev hva man har 00:35:47.100 --> 00:35:58.500 opplevd ? sette ord p? det er veldig viktig. Men man kan dele ? skrive 10 minutter, et par ganger i uken NOTE Treffsikkerhet: 92% (H?Y) 00:35:59.000 --> 00:36:09.200 du kan skrive hjemme om hva de vil, men de kan rive i stykker det papiret men selveste 00:36:09.200 --> 00:36:18.700 systematikken i ? skrive ned og f? ting ut har en terapeutisk effekt. Trygg plasser ogs? en annen 00:36:18.700 --> 00:36:29.800 teknikk som brukes for ? roe ned elevene. De kan forestille seg et sted, de kan dere kan