Det tar aldri slutt. Gjennom hele livsl?pet er det ? etablere parforhold og bevare kj?rlighet og intimitet viktig for oss mennesker, og ikke bare i yngre ?r.
Dét har professor i helsepsykologi Bente Tr?en ved Universitetet i Oslo tatt konsekvensen av, og gjennomf?rt et stort forskningsprosjekt over flere ?r – om noe som lenge n?rmest var oversett, nemlig seksualitet i moden alder: Sexual Ageing.
– Jeg innr?mmer det gjerne: Vi var temmelig tvilende til at eldre mennesker er seksuelt aktive. Og hvordan skulle vi i det hele sp?rre om det, hva ville reaksjonene bli?
?Vi forventet vi at kvinner ville v?re mer selvfortiende i seksuelle situasjoner enn menn. Men nei. Vi fant det motsatte.?
Tvilen ble gjort til skamme. – Studien v?r viser at et overveldende flertall blant kvinner og menn over 65 ?r er seksuelt aktive og tilfredse. Vi ser ogs? en tydelig positiv sammenheng mellom seksuell aktivitet og tilfredshet i livet, sier hun.
Tr?en viser til at mye forskning er gjort om seksuell helse. Derimot har mindre oppmerksomhet v?rt rettet mot faktorer som styrker oss psykisk – som autonomi og selvhevdelse i intime forhold. I en nyere studie er det nettopp dette hun og kollegene tar tak i.
Tier om egne behov
Det gj?r de ved ? bygge p? teorien og arbeidene til Dana Crowley Jack. Den amerikanske psykologiprofessoren gir en forklaring p? hvorfor s? mange flere kvinner enn menn rammes av depresjoner. Gjennom forsking viser hun at deprimerte kvinner ofte har en selvoppofrende atferd og tier om egne ?nsker og behov overfor partneren sin, det hun kaller silencing the self – eller selvfortielse p? norsk.
For de fleste kvinner er mellommenneskelige forhold avgj?rende for selvopplevd velv?re. Da gjelder det ? unng? ? skade den intime tilknytningen i parforholdet. Derfor setter hun partnerens behov foran sine egne, og forteller ikke om egne f?lelser og tanker. Men strategien har sin pris: risikoenfor depresjoner ?ker betraktelig.
Sexual Ageing
*?澳门葡京手机版app下载sprosjekt: Seksuell helse hos eldre voksne.
*?En vanlig oppfatning er at sex er for de unge. Dette er i ferd med ? endre seg radikalt.
* Eldre verdsetter den seksuelle helsen sin mer enn tidligere generasjoner.
* Forskerne har unders?kt seksuell funksjon og seksuelt velv?re blant eldre i Europa.
*?De har bl.a. sett p? hvordan de takler fysiske og psykologiske endringer som p?virker den seksuelle helsen.
*?Nesten 40 artikler er publisert.
– Selvfortielse er ment ? skape harmoni og intimitet i n?re forhold, men f?rer paradoksalt nok det motsatte: frakobling og distanse.
Seksuelt selvfortiende
Tr?en mener at selvfortielsen har relevans ogs? p? det seksuelle omr?det. Hun viser til at kvinner som er vokst opp i en tid med mindre likestilling og et snevrere syn p? kvinnelig seksualitet, trolig er mer selvfortiende om seksuelle ?nsker og behov enn det seinere generasjoner av kvinner er.
N? har hun og kollegene tatt Jacks teorier ett steg videre, og utviklet en ny teori som de kaller silencing the sexual self – en teori som de n?, gjennom en omfattende studie, har testet ut.
De har spurt kvinner og menn om de tier om egne seksuelle ?nsker og behov, blant annet for ? finne ut om det er ulikheter mellom kj?nnene p? dette omr?det. Men ogs? om graden av selvfortielse varierer mellom kulturer.
– Seksualiteten har f?tt en sentral plass i v?re moderne samfunn; det er en viktig m?te ? realisere seg selv p?, uttrykke identitet og tilh?righet. Men forskjeller finnes fortsatt mellom ulike land og kulturer, blant annet i Europa.
I Norden st?r likestillingsideologien sterkt – og den gjelder ogs? p? det seksuelle omr?det. For nordiske kvinner er det ? ha sex mer noe du forhandler om. Har jeg lyst i dag, eller f?ler jeg meg litt sliten?
I middelhavsregionen derimot, er sex noe som automatisk f?lger med i ekteskapet – som plikt og rettighet og i liten grad gjenstand for forhandlinger, p?peker forskeren.
– Det er derfor grunn til ? tro at det er mer selvfortielse i denne delen av Europa enn her hos oss.
Norge og Kroatia
Studien ble gjennomf?rt i Norge og i Kroatia. Forskerne spurte 700 heterofile menn og kvinner i alderen 65 og opp til nesten 100 ?r – som var i parforhold – om i hvilken grad de undertrykker og tier stille om sine ?nsker og behov i seksuelle situasjoner, alts? er selvfortiende.
P? en skala oppga deltakerne hvor enige eller uenige de var i fem utsagn, som: ?N?r det ser ut som om enkelte av mine seksuelle behov ikke kan oppfylles i et forhold, kommer jeg vanligvis frem til at disse behovene ikke er s? veldig viktige for meg uansett?.
P? grunnlag av svarene de fikk, lagde forskerne en skala som uttrykker i hvilken grad en er selvfortiende eller selvhevdende i seksuelle situasjoner. Forskerne ble sv?rt overrasket over resultatene de fikk.
?Motsatt av det de trodde?
– Vi forventet at kvinner i Kroatia – som er oppvokst i en tradisjonell machokultur – ville v?re mer selvfortiende enn kvinner oppvokst i likestillingslandet Norge. Men nei. En slik forskjell fant vi ikke. Likedan, og i tr?d med Dana Jacks studier, forventet vi at kvinner ville v?re mer selvfortiende i seksuelle situasjoner enn menn. Men nei igjen. Vi fant det motsatte, forteller Tr?en. I begge land var menn klart mer selvfortiende enn kvinner.
– Vi ble temmelig forskrekket da vi fikk resultatene, og trodde f?rst det m?tte v?re noe feil med dataene v?re. Men det var det alts? ikke.
Hvordan forklarer forskerne dette?
Biologien spiller inn
De peker p? flere mulige forklaringer. ?n er knyttet til biologi. Kroppens hormonbalanse endrer seg med ?rene. Mannes testosteronproduksjon g?r ned og kan redusere seksuell lyst – kanskje ogs? behovet for selvhevdelse.
– I dataene v?re ser vi at det skjer en nedgang i seksuell interesse med ?kende alder. Samtidig sier de fleste at sammenliknet med for ti ?r siden, er interessen bare litt mindre, nyanserer Tr?en.
Ereksjonsproblemer kan ogs? spille inn. Hver annen mann over 65 ?r har slike problemer.
– N?r mannen opplever ikke ? kunne prestere like godt seksuelt som f?r, kan det p?virke selvbildet hans i negativ retning og gj?re ham mer selvfortiende, p?peker hun.?
Blir likere hverandre
Men, understreker Tr?en, trolig er det ikke bare biologi som spiller inn.
– Den mest spennende forklaringen p? det vi overraskende har funnet ut, har ? gj?re med at mannen og kvinnen ofte blir likere hverandre med ?kende alder. Kanskje skjer det en form for psykologisk androgynisering.
Som pensjonister tilbringer de i hvert fall mer tid sammen. Han etablerer seg mer i det som kanskje har v?rt hennes hoveddomene, hjemmet.
– Det kan legge til rette for ? kommunisere mer og kanskje bedre enn f?r – ogs? om f?lelser. For eldre kvinner blir det dermed lettere ? uttrykke de seksuelle behovene sine. Og for eldre menn blir det kanskje lettere ? forst? og besvare kvinnens lyster.
En gave til kvinnen
Tr?en understreker at om mannen blir mer ?pen eller nysgjerrig p? hvordan kvinnen vil ha det, s? trenger ikke det ? bety at han ‘mister seg selv’. Tvert imot, han kan ?nske ? gi henne dette som en gave: Jeg har v?rt den som har tatt initiativ, styrt og v?rt aktiv og sagt hvordan jeg vil ha det i alle ?r, v?r s? god – n? kommer dine behov foran mine.?
N?r menn blir mer selvfortiende, mener psykologen, kan det ?ke f?lelsen av harmoni i parforholdet, fordi begges behov da blir like viktige. Det kan f?re dem sterkere sammen og gi st?rre seksuell tilfredsstillelse. Dette gjelder ikke bare kvinnene.
– Studien v?r viser at eldre menn som opplever f?lelsesmessig n?rhet til partneren sin, er mer tilfredse med seksuallivet.
Ingen forskjell mellom kulturer
At forskerne ikke finner forskjeller mellom kvinner i Norge og Kroatia n?r det gjelder grad av selvfortielse, mener Tr?en kan skyldes at sosiale normer blir mindre viktige med ?rene.
– Eldre voksne f?ler seg trolig ikke like begrenset av kulturelle og sosiale normer og forventninger som de gjorde tidligere i livet, men kjenner tvert imot st?rre frihet til ? uttrykke egne ?nsker og behov, p?peker hun.
– N?r vi ikke finner sosiale kj?nnsforskjeller slik vi kunne forvente, kan det tenkes at biologi og psyke spiller p? lag. Det skjer noe av det samme med oss enten vi lever i Norge eller i Kroatia.
Samtidig med Stones
Tr?en minner oss om at de yngre deltakerne i studien var unge under den s?kalte seksuelle revolusjonen, og det kan ha p?virket holdningene og handlingene deres.
– Vi kan vi ha ? gj?re med en ny generasjon eldre kvinner som i st?rre grad enn tidligere generasjoner er blitt sosialisert inn i et mer verdiliberalt samfunn, og oppmuntret til ? uttrykke sine seksuelle behov. Vi m? huske p? at de vi studerer, er vokst opp med Beatles og Rolling Stones. Det er faktisk ikke Jens Book-Jenssen-generasjonen vi snakker om her.
Forskerne minner om at vi kanskje ogs? st?r overfor en mer moderne og liberal generasjon av eldre menn – b?de i Norge og Kroatia, som har l?rt seg ? sette kvinners behov f?rst og derfor er mer selvfortiende.
?pen og direkte
Bente Tr?en understreker hvor viktig det er ? snakke sammen. En ?pen og direkte kommunikasjon i seksuelle situasjoner, der begge f?ler frihet til ? uttrykke seg, har trolig sv?rt gode virkninger.
– ? si fra om hva en har behov for er et sunnhetstegn og viktig b?de for et godt sexliv og for opplevelsen av livskvalitet, understreker Bente Tr?en.
– Det gjelder mennesker i alle aldre og med alle typer kropper.?