Selvledelse - et kr?sjkurs i hvordan f? ting gjort

Bli mer bevisst p? egen motivasjon, tankesett og hvordan du planlegger arbeidshverdagen din. P? dette korte innf?ringskurset i selvledelse vil du ved bruk av enkle teknikker bli bedre p? prioritering og stressh?ndtering, slik at du f?r det bedre p? jobb.

M?lgruppe

Kurset er for alle ansattgrupper, b?de teknisk-administrative og vitenskapelig ansatte

I dette kurset l?rer du

  • om hva selvledelse er og hvorfor det er viktig
  • hvordan sette deg gode m?l og planlegge arbeidet ditt bedre
  • ? ta i bruk enkle teknikker og verkt?y

Tid og sted?

  • Mandag 23. februar kl. 10.00-11.00
  • Kurset er digitalt. Zoom-lenke sendes i en Outlook-invitasjon f?r kurset

?Neste kurs vil bli satt opp til v?ren.

Forkunnskaper og gjennomf?ring?

  • Det kreves ingen forkunnskaper
  • Kurset er digitalt, med noen individuelle refleksjonsoppgaver
  • Logg deg p? PC ca.5 minutter f?r kursstart.
  • Ha penn og papir tilgjengelig

Pris

Kurset er gratis.?

Antall deltakere

Det er plass til opptil 200 deltakere p? kurset.?

Om kursholderne?

Kursholdere er?Adine D?rum og Linn Grimstad-Nielsen. Adine er karriereveileder og jobber med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn har lang erfaring med b?de kompetanseutvikling og arbeidsmilj?utvikling. De jobber begge p? UiO i avdeling for Organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling.

Kontakt?

Ved sp?rsm?l, kontakt opa-kurs@admin.uio.no

Meld deg p? kurset

P?melding

P?meldingsfrist: 21. februar

Andre relevante tilbud ?

Dersom du heller ?nsker ? jobbe med selvledelse over tid, anbefaler vi at du melder deg p? et fordypningskurs der deltakerne pr?ver ut ulike verkt?y og teknikker, lager en personlig utviklingsplan og reflekterer over egen utvikling. Les mer om fordypningskurset her:?

Fordypningskurs i selvledelse - 2 dager - For ansatte - Universitetet i Oslo

?

?

Publisert 16. jan. 2026 11:52 - Sist endret 16. jan. 2026 12:19