Selvledelse - et kr?sjkurs i hvordan f? ting gjort (Fullt. Nye datoer for v?ren er tilgjengelig)

Bli mer bevisst p? egen motivasjon, tankesett og hvordan du planlegger arbeidshverdagen din. P? dette korte innf?ringskurset i selvledelse vil du  ved bruk av enkle teknikker bli bedre p? prioritering og stressh?ndtering, slik at du f?r det bedre p? jobb.

M?lgruppe

Kurset er for alle ansattgrupper, b?de teknisk-administrative og vitenskapelig ansatte

I dette kurset l?rer du

  • om hva selvledelse er og hvorfor det er viktig
  • hvordan sette deg gode m?l og planlegge arbeidet ditt bedre
  • ? ta i bruk enkle teknikker og verkt?y

Tid og sted 

  • Torsdag 31. oktober kl. 10.00-11.00
  • Kurset er digitalt. Zoom-lenke sendes i en Outlook-invitasjon f?r kurset

Kurset holdes to ganger i semesteret.
Det neste kurset er 21.november 12.00-13.00 (fult)
Sign up for Self-management - getting things done Friday 6.december 10-11AM
Meld deg p? Selvledelse - et kr?sjkurs 22. januar kl. 10-11
Meld deg p? Selvledelse - et kr?sjkurs 28. januar kl. 12-13

Forkunnskaper og gjennomf?ring 

  • Det kreves ingen forkunnskaper
  • Kurset er digitalt, med noen individuelle refleksjonsoppgaver
  • Logg deg p? PC ca.5 minutter f?r kursstart.
  • Ha penn og papir tilgjengelig

Pris

Kurset er gratis. 

Antall deltakere

Det er plass til 40-50 deltakere p? kurset. Hvis kurset er fullt anbefaler vi at du melder deg p? neste kurs. Kurset har ingen venteliste.

Om kursholderne 

Kursholdere er Vivienne Lumayag og Linn Grimstad-Nielsen. Vivienne er utdannet karriereveileder og jobber i dag med karriereutvikling for forskere i tidlig karrierefase ved UiO. Linn har lang erfaring med b?de kompetanseutvikling og arbeidsmilj?utvikling. De jobber begge p? UiO i avdeling for Organisasjon og personal, seksjon for kompetanse- og organisasjonsutvikling.

Kontakt 

Ved sp?rsm?l kontakt opa-kurs@admin.uio.no

 

Meld deg p? kurset

P?melding

P?meldingsfrist: 30.oktober

Andre relevante tilbud  

Kurs i selvledelse del 2 er under utvikling. Dette vil trolig bli et kurs over 2x3 timer der deltakerne pr?ver ut ulike verkt?y og teknikker, lager en personlig utviklingsplan og reflekterer over egen utvikling.

Er du interessert eller har sp?rsm?l om dette kurset? Send gjerne en epost til: opa-kurs@admin.uio.no

Publisert 16. sep. 2024 14:20 - Sist endret 29. okt. 2024 14:16