Vi b?r alle jobbe med ? finne en god balanse i arbeidshverdagen v?r og god ergonomi er et viktig forebyggende grep for nettopp dette. Enten kontorstolen har for mange spaker og innstillinger eller du trenger motivasjon og r?d for ? f? en mer aktiv arbeidshverdag, anbefales det ? sette av en time til dette seminaret.
P? seminaret f?r du en innf?ring i gode arbeidsstillinger, tilpasning av stol, bordh?yde, belysning, skjerm og bruk av ulike varianter tastatur og mus. Du f?r tips til hvordan du kan forebygge muskel- og skjelettplager og synsplager. Du vil ogs? bli kjent med de helsefremmende fordelene man f?r ved ? ha en mer aktiv arbeidshverdag.
M?let med seminaret er ? motivere deg til ? gj?re noen enkle grep for ? f? en mer komfortabel og balansert arbeidshverdag.
M?lgruppe:
Alle ansatte p? UiO som ?nsker kunnskap om ergonomi p? kontoret
Tid:
Tirsdag 10. mars kl 0900 -1000
Sted:?
Helga Engs Hus, Seminarrom U31
Spr?k:
Norsk