English version of this page

Stress i arbeidslivet

Kurset tilbys b?de fysisk og digitalt.

Innhold

Kurset  omfatter gjennomgang av:

  • Helseeffekter av stress
  • ?rsaker til stress i arbeidslivet 
  • Organisasjonsmessige og individuelle mestringsstrategier.

Kurset inneholder gruppeoppgave og gjennomgang av noen fysiske ?velser.

Varighet

  • Fysisk kurs: 3 timer
  • Digitalt kurs: 2 timer

Spr?k

Norsk eller engelsk

Kursholdere

Seniorr?dgiver Kristine Moll?-Christensen og Bedriftsfysioterapeut Carolina Lyb?ck-Forsbacka

Bestilling